專家介紹
美國國家運動醫學會私人教練NASM-CPT
怪獸訓練抗老化肌力與體能教練
ISCA拳擊體適能/壺鈴B級教練
中華民國健身運動協會B級/樂齡指導員
中華民國踢拳道協會五段/C級教練
中華民國跆拳道協會黑帶三段
中華武壇國術推廣協會八極拳教練
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、徒手健身 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |