專家介紹
雙北自由教練
XPORTS北大運動中心私人教練
AFAA-PFT國際私人教練證
Xports運動表現專家
ASP Hypertrophy LV1
ASP 生物力學與阻力訓練
CTSSN台灣運動營養學會專業認證
ISCA國際運動按摩技術員
不斷累積💪💪
唯有累積 才有奇蹟
一對一教練課程招生中😄(雙北/線上)
體態改造體態雕塑💪🏼動作優化🧎🏼樂齡體適能🧓🏼
肌力體能運動表現提升🏋🏼
客制化訓練菜單🧾飲食建議🍚
還在為了身材苦惱嗎?讓我來幫助妳/你吧🫵🏼
只要肯配合訓練跟飲食,要有好身材真的不難🤷🏼
目前帶訓練的學生從10多歲的弟弟妹妹到70多歲的爺爺奶奶都有,如果想讓身材變得更好更自信、單純想養成運動習慣慢慢提高身體素質,或想提升家中長輩行動力讓他們變得更年輕健康,都很歡迎來找我上課喔!🥰
夏天快到了🌊跟我一起減脂吧!!
上課地點:
新莊:悠健身/Ironfit/Be your fitness
板橋:Be your fitness/Morefit
台北:Morefit中山&市府
線上:如果因為時間、距離或費用上比較有困難不好配合的朋友,也歡迎跟我資詢線上教練的方式,一樣會開客製化的訓練菜單跟飲食建議,再搭配用line連繫線上溝通調整🤙🏼
費用:1個月兩千元
有課程上的問題都歡迎私訊我喔!
顯示更多