專家介紹
我擁有RYT200的瑜珈師資認證，並持續不斷地學習和進修，並且有ISCA協會認證的體適能泰拳教練、高齡者體適能教練的資格，以提供最專業的教學技巧和知識給我的學生們；
除了常態瑜珈課程教學經驗以外，我也有多次舉辦瑜珈與頌缽相關身心工作坊的經驗，我深信瑜珈不僅可以幫助身體找到平衡，也能使心靈獲得安寧。
關於教學風格，我十分注重身體的正位與呼吸與動作的配合，以安全、有效的方式，課程風格有正位瑜珈、力量瑜珈，以及身心風格的頌缽瑜珈，讓每堂課都能夠深入體會到瑜珈的魅力。
顯示更多
