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錢正叡（Ryan教練）

4.9
(7) 11次僱用
通過身分認證
高雄市三民區

照片/影片(11)

錢正叡（Ryan教練） -
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錢正叡（Ryan教練） - 1️⃣身體組成 體重：-6.8kg 體脂肪：-2.7%/-4.2kg 肌肉：+1.1kg 腰圍：-3公分(是教練量錯了嗎?） 體年齡：-5歲 內臟脂肪：-3 2️⃣運動表現 Deadlift：50kg➡️85kg Squat：55kg➡️77.5kg Benchpress：0➡️37.5kg
錢正叡（Ryan教練） - 1️⃣身體組成 體重：-4.4kg 體脂肪：-0.8%/-1.7kg 肌肉：+0.8kg 腰圍：-8公分 體年齡：-3歲 內臟脂肪：-1 2️⃣運動表現 Deadlift：120kg➡️160kg Squat：120kg➡️145kg Benchpress：65kg➡️95kg

專家介紹

肌力與體能訓練/中老年人肌力體能訓練/特殊族群肌力訓練/銀髮族肌力訓練/軍警消戰術體能訓練/體重管理/健身拳擊

專業證照

ACE SGT小團體訓練指導員
澳洲thump boxing健身踢拳擊認證
ACE BOOTCAMP軍事體適能指導員
ACE CPT美國運動委員會私人教練

服務項目

服務方式 營業據點、到府服務
學生學習經驗 沒有任何經驗、初學、進階、其他
教學項目 聽從老師的建議、墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈提斯、芭蕾提斯、其他
學生學習動機 培養興趣、運動健身、減重瘦身、改善身體不適、其他
學生年齡 13歲以下、13-18歲、19-30歲、31-45歲、45歲以上
課程形式 私人課程、團體班
星期幾 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天
上課時段 清晨（早上9點之前）、上午（早上9點至中午12點）、下午（中午12點至下午3點）、傍晚（下午3點至晚上6點）、晚上（晚上6點之後）

皮拉提斯相關評價紀錄

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