情緒管理訓練服務說明
我是Bruce , 運動心理顧問,有著豐富輔導工作經驗。
每個人在生活裡、家庭裡、工作裡、追求夢想的路上,都會遇到心力交瘁、不知如何是好、表現卡關等等的議題,然而明明是不同情況的困境,在坊間相關課程,多數授課者都是用著一套固定的模式來解決您的問題。
常見的情況是分析您的優勢、認識自己的類型、探討人際與利益關係等等,然而發現真正會影響一個人的,不是天賦、背景、優勢,而是心理狀態跟思維模式。
以「運動心理」為主軸藉由調整個人思維、改變習慣、目標導向,量身打造專屬內容,並且在過程中不斷確認是否有朝目標前進,使其提升心理素質然後進而達到個人理想模式。
顯示更多