專家介紹
🤯「你知道嗎？整脊不是『喀』的越大聲越好，按摩也不是『有痛才有效』！」
⚠️本來沒歪的地方被弄歪，一樣有可能會喀喀響
⚠️針對痛點狂尻猛按，反而容易發炎，適得其反
☯️「美式整脊」有別於部分國術館傳統整復「把你像泡泡紙一樣折來折去、踩來踩去」只為了弄出聲音的做法，以深厚的哲學思想為基石、有條理的科學辯證做後盾，在仔細評估個案狀況後，根據解剖學、肌動學與生物力學等理論，針對病灶做出快速、安全且有效的徒手調理。
🥺「為什麼我會腰痠背痛？美式整脊將如何幫助我？」
您可以想像一下舊金山金門大橋🌁🌉的樣子
橋上一條一條的鋼索，就像人體的肌肉💪
而橋的結構就像人體的骨骼🦴
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就像橡皮筋一直被拉長久了就會彈性疲乏一樣，人體的肌肉也是
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長時間一直維持同樣的姿勢，必定會讓你的某些肌肉一直維持在被拉長的狀態
而同樣的，一直被拉長的那條肌肉的住他對面的鄰居，也會一直處於一直被縮短的狀態
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因此久而久之，你的橋樑🌁就被長度改變的鋼索給拉歪了（本來他們應該是對稱的）
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而歪掉的橋樑，又會讓鋼索繼續維持不對稱的長度，如此成為一個惡性循環
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這種狀態一直持續下去，你的肌肉會想要「罷工」！
他們實在是受不了被這樣虐待，大腦也會批准他們的罷工，為了保護他們不要過勞死
而這些因過勞而罷工的肌肉就會攣縮在一起形成所謂的「氣結」（taut band, or trigger point)
就好像格鬥遊戲選角畫面，你罷工的肌肉等於會瞬間變成鎖定住的不能使用的角色
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假如本來你全身有100個角色，現在只剩80個角色能用了
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換言之，你的大腦發出跟平常同樣的薪水，卻只有一部分的員工在工作，而其他人在擺爛
就會造成力量下降、動作左右不對稱、協調性變差、關節活動範圍縮減與肌肉代償、痠痛等等諸多的問題
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因此，整脊的原理就是強行先把被拉歪的橋樑給擺正，讓大腦告訴你的肌肉們「你們現在可以復工了」，發出去的100份薪水又可以重新請到100名員工，恢復身體的機能
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但當然，你的鋼索強度越差（肌肉的力量，稱之為肌力），就越容易想罷工；你的橋樑蓋的東倒西歪（平常姿勢與習慣不良），肌肉也會莫名其妙背負超載的工作量
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所以，肌力訓練、日常放鬆保養（別人幫你&你自己幫你）、維持良好的姿勢（這要靠你自己）這個金三角缺一不可
不然整脊整再多次、按摩刮痧拔罐放血針灸筋膜刀紅繩皮拉提斯物理治療通通來，還是解決不了根本的問題！
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👨🏫專家學/經歷
☑️東吳日文畢 GPA3.9
☑️日文檢定N1（最高級） 143分、多益885分 金色證書
☑️筑波大學國際交換學生
☑️康寧大學長照學系特約講師
☑️RIZAP 信義店 海外部門內部教育長
☑️Morefit 松江店 私人教練
☑️社團法人中華傳統整復協會認證整復師
☑️怪獸訓練 （台灣肌力體能教父何立安博士所創立的教育訓練組織）教練俱樂部&研究班
☑️2018.8於日本最大健身連鎖龍頭RIZAP位於東京的總部RIZAP Academy受訓高分合格
☑️2023.9.9-9.10 於日本大阪 江坂駅前整骨院 參加嶋崎辰也老師舉辦的整脊研討會
☑️2023.9.20-10.1 於嘉義參加臺灣內觀中心的十日禪修
☑️2023.11.24-26 於泰國曼谷參加iThrust Academy Basic Level（由義大利整脊博士Dr. Giovanni Bonfanti D.O. 創立的國際整脊研討會）
☑️2024.1.2-1.7 於嘉義台灣內觀中心擔任護法義工
