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Linda 茹涵

5.0
(1) 1次僱用
通過身分認證
桃園市中壢區

私人健身教練服務說明

孕產婦訓練/一般增肌減脂/健美訓練
課程會教導身體正確排列、呼吸
以客戶的需求規劃完整的訓練規劃

照片/影片(3)

Linda 茹涵 -
Linda 茹涵 -
Linda 茹涵 -

專家介紹

經歷：
2018-2023 前健身工廠私人教練
2022桃園市長盃冠軍
2022成吉思汗盃季軍
2022 WNBF 季軍
2022、2020全民運桃園健美代表隊
2019 IFBB PRO QUALIFIER WOMEN’S BIKINI 第四名
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專長：
健美訓練
TRX訓練
Power plate 震動機訓練
壺鈴訓練
體適能訓練
增肌減脂訓練
完美身形規劃
特殊族群運動指導與課程規劃
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專業證照與研習：
NASM美國國家運動醫學協會CPT私人教練證照
NASM美國國家運動醫學協會SFS銀髮族運動訓練專家課程
AFAA Kettlebell Trainer壺鈴訓練
ASNP應用運動營養研習
FGT功能性臀部訓練
SRE 澳洲孕產婦國際指導課程
TRX STC懸吊訓練
中華民國紅十字會CPR+AED證照
中華民國健身運動協會健身C級指導員認證
全呼吸 動作整合研習

專業證照

SRE 澳洲孕產婦國際指導課程
FGT功能性臀部訓練
NASM美國國家運動醫學協會CPT私人教練證照
ASNP應用運動營養研習
AFAA Kettlebell Trainer壺鈴訓練
TRX STC懸吊訓練
CPR AED

服務項目

服務方式 營業據點
健身方式 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他
學生目標 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他
學生年齡 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上
上課模式 一對一課程（一位學生）、一對二課程（兩位學生）、其他

私人健身教練相關評價紀錄

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(1)
私人健身教練
桃園市 桃園區
2023-09-06
私人健身教練
參考價
$1,300
/堂起