常見問題 1.專業背景 ACE-CPT AASFP-APT 2.服務方式 採1對1、1對2(同時段一起上會有優惠) 課程時間為一小時 3.收費方式 重訓、減重課程1500 運動放鬆1200 4.來往客戶 社區型、短期長期訓練者、無基礎健身 5.專業建議 建議先從私人課程開始,學習正確控制身體、使用方式、肌肉感受,上課之餘還想多增加運動時間、練習動作熟練度、加強肌肉感受度,再找健身房入會或綁約,各縣市的公立健身房也非常適合