專家介紹
大高雄地區皆可授課,搭配良好的觀念 習慣 飲食 運動 用有效率的方式達成您的運動目標。
(增肌減脂、動作優化、專項訓練、銀髮族訓練、健美健力備賽)
哈囉我是YEN,從事教練四年,有超過300名學員。
而我把健身當成生活態度,讓我陪你/妳一起努力吧~
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
健身方式 | 重量訓練、阻力訓練、有氧訓練、健美訓練、徒手健身、街頭健身、其他 |
學生目標 | 減重、雕塑身材、增加肌肉、訓練柔軟度、訓練心肺能力、其他 |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、41-50歲、50歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |