專家介紹
※目前健身指導,主要是推廣健身運動及流行街舞,可選擇不預買課程,不推銷產品,上課內容及方式皆可討論
※學員最大減重量:20KG. 減脂率:15%
上課流程:
暖身(徒手訓練含有氧)->主項目->收操
※針對個人設置評估飲食,身體評估及訓練菜單
顯示更多
服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 沒有學過 、簡單學過基礎、有一定程度 |
教學類型 | 街舞、MV舞、芭蕾舞、國標舞、騷莎舞、肚皮舞、其他 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、學習編舞、為婚禮或活動做準備、其他 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |