吳姸妡

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通過身分認證

新竹市香山區

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專家介紹

👣經歷
2016-2018 森運動空間 團課老師
2017-2018 大有可為社區 團課老師
2019 UFC GYM 竹北旗艦館 私人教練
2020 成吉思汗 中壢館 私人教練
2021 野馬體能訓練中心 私人教練

📒證書
NSCA CPT 美國肌力與體能 私人教練
RPR Lv.1+2
MR.CT滾筒按摩與核心訓練研習

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服務項目

選擇服務項目 私人健身教練 重量訓練

服務方式	營業據點
課程內容	攀岩體驗、徒手抱石、繫繩上攀、綜合攀登、戶外攀岩、攀岩確保證照考試、天然岩場教練考試、休閒攀登教練考試、其他
課程形式	私人課程、團體班
需提供裝備	會自備，不需教練提供、全都需要教練協助提供、攀岩鞋、攀岩吊帶、安全扣環、ATC確保器、GRI確保器、岩盔、滑石粉袋
上課頻率	單次課程 、定期課程、假期營隊、其他

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常見問題

1.自我介紹

哈囉！我是妍妡～
在運動風氣越來越盛行的現代,網路世界眼花撩亂，
如何做才是適合自己的訓練方式呢？
從這刻起了解自己的身體吧！
相信自己～妳就會變得不一樣！

2.專業背景

NSCA CPT 美國肌力與體能 私人教練
RPR Lv.1+2
MR.CT滾筒按摩與核心訓練研習

3.收費方式

希望能實際了解之後再詳談