專家介紹
互動式教學,擅長趣味性的課程設計
專門項目:
重量訓練、基礎肌力、體能訓練
授課內容:
肌力及體能訓練
Hyrox基礎肌力
重量訓練
心肺能量系統訓練
中老年人訓練
四季健身教練
新店永和皆有授課
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服務方式 | 營業據點、到府服務 |
學生學習經驗 | 簡單學過基礎、有一定程度 |
教學類型 | 街舞、MV舞、芭蕾舞 |
學生學習動機 | 培養興趣、運動健身、學習編舞、為婚禮或活動做準備、其他 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |