專家介紹
專業健身
0.增肌減脂
1.徒手肌力訓練
2.生活機能與健康提升
3.改善肩頸與下背不適感
4.改善睡眠品質
5.強化心理素質
6.培養運動習慣
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服務方式 | 營業據點、到府服務、線上服務 |
學習項目 | 陳氏太極拳、楊氏太極拳、吳氏太極拳、氣功、推手、散手、拳架、太極劍、太極刀、太極扇、聽從專家的建議、其他 |
學生年齡 | 小於7歲、7-12歲、13-18歲、19-25歲、26-40歲、41-55歲、56-70歲、70歲以上 |
學生性別 | 男性、女性 |
課程人數 | 私人課程、團體課程、私人或團體課程皆可、其他 |
上課頻率 | 每週一次、每週兩次、每兩週一次、其他 |
星期幾 | 星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 |
上課時段 | 清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |