專家介紹
從小是射擊運動員且熱愛籃球、羽球、馬拉松等等項目,業界工作經驗八年,待過上海、臺北兩地教學及管理應變經驗豐富。
教學風格活潑多變化且安全有效,幫助很多人喜歡上運動,並持續的讓自己走向更好的樣子。
讓運動養成習慣及愛好變成一輩子的事。
私人訓練: 重量訓練、瑜伽 、拳擊、功能性訓練、核心訓練等等...
社區團課、企業包班、教練內訓等等...
目前服務對象從
兒童適能兒童拳擊(6歲)
橫跨至銀髮族運動(68歲)
聽障運動選手 三鐵運動員
兒童至青少壯年及銀髮族群等皆有經驗
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