專家介紹
ACE-CPT 美國運動委員會認證教練
【台北/新竹】一對一自由教練
體適能周期規劃
漸進式抗組訓練指導
心肺適應功能指導
健康飲食建議
體重體脂肪管理
功能性訓練
TRX 功能性訓練
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服務方式 | |
學生年齡 | 18歲以下、18-25歲、26-35歲、36-45歲、46-60歲、61歲以上 |
上課模式 | 一對一課程(一位學生)、一對二課程(兩位學生)、其他 |
星期一、星期二、星期三、星期四、星期五、星期六、星期天 | |
清晨(早上9點之前)、上午(早上9點至中午12點)、下午(中午12點至下午3點)、傍晚(下午3點至晚上6點)、晚上(晚上6點之後) |