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跑步訓練

電話
葉〇菁
案件已認證
有提供電話
地區台北市 中正區
時間單堂時長:60分鐘
金額上課頻率:每週一次
3小時前提出
跑步教練 健身教練兼職 運動工作

您平常有跑步的習慣嗎?

沒有

您需要何種訓練?

配速
跑步姿勢調整

您的學習動機與目標為?

其他, 國考體能測驗

您的年齡是?

19-30歲

您的性別是?

女性

學生的人數有幾人?

1人

需要指定教練的性別嗎?

女性教練

希望每次上課時間多長?

60分鐘

希望多久上一次課?

每週一次

什麼時間方便上課?

星期日 全日皆可

希望在哪裡上課?

我指定的上課地點
教練的教學地點

還有什麼需要注意的地方嗎?

有, 10/13要參加國考體能訓練,但現在離目標還差非~常多,希望您能幫助我 【項目】 1200公尺跑走(6分20秒內)跳遠145公分 【期望】 希望您能夠調整我的跑姿以及呼吸或是其他不足的地方 有上網看過很多影片但沒有人幫忙看也只是自己在瞎跑 上次跑步是兩年前,這個月6號開始面對現實進行練習,只能說慘不忍睹,最慢有到7分鐘,最快是5分48,但是以上成績是跑800公尺800公尺800公尺⋯⋯而不是規定的1200公尺

您需要服務的地區為何?

台北市,中正區
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