台中市 大肚區 
單堂時長：60分鐘 
上課頻率：一週一次
健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
請問您有興趣的健身方式為？
不清楚，請教練安排
您的主要目標為？
雕塑身材
您的年齡是？
26-35歲
學生的性別是？
女性
您需要指定教練的性別嗎？
不指定
您希望的上課模式為？
一對一課程（一位學生）
您希望每次訓練時間多長？
60分鐘
您多久想要做一次訓練？
一週一次
什麼時間方便上課？
皆可討論
您希望在哪裡訓練？
我家或公用健身房
還有什麼需要注意的地方嗎？
有, 1.改善體態與姿勢：
駝背嚴重
肚子常常自然往前突出（站不直）
可能有骨盆前傾與腹直肌分離，想重建核心與正確站姿
2.上半身雕塑：
想練出直角肩
改善蝴蝶袖（手臂後側鬆弛）
穿無袖衣服更好看
3.下半身雕塑與穩定：
屁股變大又不翹，想讓臀型更緊實提升
大腿內側走路會摩擦，想讓腿型變得修長
想縮臀圍、收骨盆、改善整體比例
4.瘦小腹與腰線：
小腹難消、腰線不明顯
希望透過核心訓練 + 飲食管理改善線條
您需要服務的地區為何？
台中市,大肚區
