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營養師

電話
洪〇淳
案件已認證
有提供電話
地區高雄市 鳳山區
其他指定專家的性別:女性
5/21提出
營養師工作 營養師兼職 Part time 工作

您需要的服務為?

個人諮詢

您希望營養師協助您達成什麼目標?

健康狀況管理
減脂
減重
增加肌肉

您的飲食習慣為?

三餐飲食不固定
不習慣吃早餐

您目前是否遵循任何飲食或營養計劃?(可略過)

高蛋白

您每天的喝水量約為?

2500c.c.以上

您的年齡是?

26-35歲

您的性別是?

女性

需要指定營養師的性別嗎?

女性

[選填] 分享您的想法,幫助您找到適合的營養師

目前在減重(從3月初97.4到現在94左右)每週有打5mg的猛健樂,但我在94上下卡了3週了。想找營養師幫我每天檢查飲食。 一開始是在減重門診抽血檢查(胰島素阻抗過高很多很多倍)隔週換去長庚新陳代謝科再抽血檢查(也是胰島素阻抗高很多很多倍,沒有糖尿前期、甲狀、腎上皮脂醇都正常)打針後體重的確有明顯下降,但卡在84很久 。 期間5/5有再回去抽血檢查,胰島素阻抗有下降到正常範圍,但高密度膽固醇剩32(原本正常) 我本身不喝手搖,飲料基本只喝美式跟無糖茶、乳清蛋白。食欲很少,飲食口味清淡,開始減重後每週運動3次(重訓為主練肌肉)

什麼時間方便服務?

星期一 上午、下午 星期三 上午、下午 星期四 上午、下午 星期五 上午、下午

您希望在哪裡接受服務?

電話或線上諮詢

還有什麼需要注意的地方嗎?

有, 會有偶爾的低血糖跟低血壓 主要產後2年內胖20kg

您需要服務的地區為何?

高雄市,鳳山區
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