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重量訓練

加〇
案件已認證
地區台北市 內湖區
時間單堂時長:其他: 參考教練建議/安排
金額上課頻率:每兩週一次
5/16提出
健身教練 健身教練兼職 營養師兼職

您有重量訓練的經驗嗎?

無經驗

您的訓練目標為?

提升肌耐力
增加肌肉強度
運動健身

您的年齡是?

45歲以上

您的性別是?

女性

您近期是否有受傷,需要教練瞭解情況?

有, 一年前腰椎第一節曾壓迫性骨折,沒動手術,現在已能正常活動。

學生的人數有幾人?

1人

需要指定教練的性別嗎?

不指定

希望多久上一次課?

每兩週一次

希望每次訓練時間多長?

其他, 參考教練建議/安排

什麼時間方便上課?

皆可討論

希望在哪裡上課?

教練的教學地點

還有什麼需要注意的地方嗎?

有, 靠近內湖/東湖 捷運站較好; 報價請能含大致的內容/可能的進程/目標等 與教練資料

您需要服務的地區為何?

台北市,內湖區
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