健身教練
健身教練兼職
營養師兼職
請問您有興趣的健身方式為?
重量訓練
不清楚,請教練安排
不清楚,請教練安排
您的主要目標為?
減重
您的年齡是?
41-50歲
學生的性別是?
男性
您需要指定教練的性別嗎?
女性教練
您希望的上課模式為?
一對二課程(兩位學生)
您希望每次訓練時間多長?
60分鐘
您多久想要做一次訓練?
一週一次
什麼時間方便上課?
皆可討論
您希望在哪裡訓練?
我家或公用健身房
教練的工作地點
教練的工作地點
還有什麼需要注意的地方嗎?
有, 我本身工作經常需要長時間坐著,沒有運動的習慣。目前主要的運動是走路以及游泳。之前透過飲食控制有將體重減到68公斤,但後來沒有再控制就又彈回83公斤,目前開始減少飲食並開始早晚多走路後減到80.7公斤。
目標希望減到65公斤,並基本雕塑身體線條讓穿西裝能夠更好看,給客戶更好的形象
您需要服務的地區為何?
新北市,板橋區