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私人健身教練

電話
林〇爵
案件已認證
有提供電話
地區新北市 板橋區
時間單堂時長:60分鐘
金額上課頻率:一週一次
3小時前提出
健身教練 健身教練兼職 營養師兼職

請問您有興趣的健身方式為?

重量訓練
不清楚,請教練安排

您的主要目標為?

減重

您的年齡是?

41-50歲

學生的性別是?

男性

您需要指定教練的性別嗎?

女性教練

您希望的上課模式為?

一對二課程(兩位學生)

您希望每次訓練時間多長?

60分鐘

您多久想要做一次訓練?

一週一次

什麼時間方便上課?

皆可討論

您希望在哪裡訓練?

我家或公用健身房
教練的工作地點

還有什麼需要注意的地方嗎?

有, 我本身工作經常需要長時間坐著,沒有運動的習慣。目前主要的運動是走路以及游泳。之前透過飲食控制有將體重減到68公斤,但後來沒有再控制就又彈回83公斤,目前開始減少飲食並開始早晚多走路後減到80.7公斤。 目標希望減到65公斤,並基本雕塑身體線條讓穿西裝能夠更好看,給客戶更好的形象

您需要服務的地區為何?

新北市,板橋區
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