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營養師

電話
沈〇卉
案件已認證
有提供電話
地區高雄市 前鎮區
其他指定專家的性別:女性
5/8提出
營養師工作 營養師兼職 Part time 工作

您需要的服務為?

個人諮詢

您希望營養師協助您達成什麼目標?

減脂
減重

您的飲食習慣為?

三餐正常飲食

您目前是否遵循任何飲食或營養計劃?(可略過)

高蛋白

您每天的喝水量約為?

1500-2000c.c.

您的年齡是?

26-35歲

您的性別是?

女性

需要指定營養師的性別嗎?

女性

[選填] 分享您的想法,幫助您找到適合的營養師

想降體脂、膽固醇,前陣子因為換工作壓力大四個月胖了快4公斤,離職後想把身體養回來,因為很久沒量體脂 以體重來說,目前65公斤,短期的目標希望降到60,未來希望能夠降到55,體脂希望能夠正常值(上次量是32%) 以前有請過健身教練兼營養師兩個月,但每天都要算營養素算到有點累,也會一直要我健身,不知道有沒有透過飲食方面,比較能夠長期執行的方式?

什麼時間方便服務?

皆可討論

您希望在哪裡接受服務?

電話或線上諮詢

還有什麼需要注意的地方嗎?

有, 壓力大就容易變胖,也睡不好,比較難瘦一些

您需要服務的地區為何?

高雄市,前鎮區
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