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重量訓練

楊〇清
案件已認證
地區宜蘭縣 羅東鎮
時間單堂時長:90分鐘
金額上課頻率:每週一次
健身教練 健身教練兼職 營養師兼職

您有重量訓練的經驗嗎?

無經驗

您的訓練目標為?

運動健身
雕塑身材
提升肌耐力
增加肌肉強度

您的年齡是?

36-45歲

您的性別是?

女性

您近期是否有受傷,需要教練瞭解情況?

有, 疑似兩年半前車禍後遺症,位置在右腳足底、膝蓋和髖部,一年內有進行治療,今年6-8月比較不痛,但最近又出現疼痛。

學生的人數有幾人?

1人

需要指定教練的性別嗎?

不指定

希望多久上一次課?

每週一次

希望每次訓練時間多長?

90分鐘

什麼時間方便上課?

星期三 晚上

希望在哪裡上課?

教練的教學地點

還有什麼需要注意的地方嗎?

沒有

您需要服務的地區為何?

宜蘭縣,羅東鎮
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