Olga健身教練/瑜珈/頌缽

彰化市

1．減重/降低體脂肪 2．體態雕塑/臀部訓練 3．肌力與重量訓練指導 4．增強肌耐力與心肺功能 5．核心訓練 6．提升活力與自信 7．紓解壓力／情緒 8．預防運動傷害