這張照片是一個女性的身體轉變,她減肥後,體重從 62 公斤減到 62 公斤,減掉了 38%,身材變得更加緊實。

NSCA CSCS-James健身前後對比

檢舉

NSCA CSCS-James健身前後對比

NSCA CSCS-James

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永和區

證照: NSCA-CSCS 美國肌力與體能訓練專家 ACSM-CPT(CASM)美國運動醫學-私人教練 Fisaf體適能指導員 AFAA-WT美國運動體適能協會-重量訓練指導員 TRX-STC懸吊系統 KBC-LV1、Lv2壺鈴指導員 Smart筋膜放鬆 運動按摩協會C級

  • 這張照片是一個男人在健身房舉重,照片的重點是他正在舉起的槓鈴。槓鈴的兩端各有一個綠色的重量片,槓鈴本身是銀色的。
  • 這張照片是一張證書,證書上寫著「Yi Chan Chen」獲得了「Kettlebell Instructor」的稱號。
  • 這張照片是一個男人在健身房舉啞鈴。他躺在一個黑色的健身椅上,雙手舉著啞鈴,雙腳踩在地上。他的臉上充滿著努力的表情,他的肌肉線條清晰可見。他周圍的健身器材也散發著一種強烈的運動氣息。
  • 這張照片是一個女生在健身房使用拉力器鍛鍊背部肌肉的畫面。她坐在機器上,雙手抓住拉力器,用力拉起,動作標準,眼神堅定,展現出強健的體魄。
  • 這張照片是一張證書,證書上寫著「陳奕帆」成功完成為期兩天的功能性臀部訓練課程。
  • 這張照片是一個健身房,照片最重要的是一個女生正在舉重。她穿著黑色的褲子,白色的上衣,戴著黑色的手套。她正在用槓鈴舉重,槓鈴上有兩個黑色的槓鈴片。她看起來很專注,正在努力舉起槓鈴。
  • 這張照片是一張證書,上面寫著「Yi Chan Chen」獲得了「Kettlebell Instructor」的頭銜。
  • 這張照片是一個證書,證書上面有中華民國運動按摩協會的印章,印章上面寫著中華民國運動按摩協會。
  • 這張照片是兩張不同時間拍攝的照片,顯示一個人的身體變化,主要重點在於臀部,照片展現了健身前後的體態差異,左邊為健身前,右邊為健身後。
  • 這張照片是一張認證證書,證書上寫著「Yi-Jan Chen」已獲得「國家力量與體能協會」的認證,成為「認證力量與體能專家」。

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