YuuSii.L _Debbie上半身訓練

YuuSii.L _Debbie

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西區

客製化週期性訓練 體態雕塑與減重計劃 矯正運動訓練 器械式普拉提教學 孕婦體適能 壺鈴訓練 基礎肌力與體能訓練 ??教練Ig? : ll.debbie.ll ?️‍♀️教學影片: ig? yuusiil

  • 這張照片是一名女性在健身房裡做臥推。她戴著口罩,側躺在一張健身器材上,正舉起啞鈴。
  • 這張照片是一個女人站在白色背景前,她穿著黑色緊身連衣裙,頭髮烏黑亮麗,並轉過身來,露出性感的背部。
  • 這張照片是一個男人在健身房裡做臥推。他戴著口罩,正在舉起一個重量很大的槓鈴。
  • 這張照片是一個女生正在做深蹲運動。她穿著黑色上衣和粉紅色緊身褲,腳上穿著白色運動鞋,姿勢正確,正在專注地做深蹲動作。
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  • 這張照片是展示一個女性在減肥前後的對比照片。照片左邊是減肥前,右邊是減肥後,可以看出她身材明顯改變,顯得更加纖瘦。
  • 這張照片是一個女子正在做空中瑜珈。她倒掛在兩條白色布條上,身體呈現一個反向的倒立姿勢,雙腿伸直,雙手撐在布條上,頭部向後仰。她看起來非常靈活和優雅。
  • 這張照片是一個女人在做普拉提。她雙手放在一個黑色墊子上,雙腿伸直,身體彎曲成弓形,展現出優雅的體態。

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