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1.肌耐力及核心訓練
2.可以讓初學者的你培養出運動興趣
3.基礎重訓教學
4.體態雕塑
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屏東縣屏東市
1.雕塑體態並培養運動興趣
2.細心且耐心教學使初學者的您不必害怕
3.根據客戶需求調整課程訓練方式
4.可以一起陪練
秉持健身之外也需要健心的心態🫶
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劉曉蓁
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本人於健身、體態雕塑、舞蹈及瑜伽方面有持續五年精進方面，上述全部都是自身所熱愛的事務，若有想接觸上述領域或是想培養興趣的人都可以找me!
若您是想健身但害怕教練害怕人群等，本人可以以專業陪練的方式，幫您建立健身興趣及確保健身安全等等。
裡面有一些跳舞的影片，雖然健身較少影片及照片（覺得會干擾到其他人，就較沒進行拍攝❤️）請見諒。
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劉曉蓁
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