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私人教練課程
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最快可預約時間 2026/03/31
$ 1,000
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林口區
在林口開了一間工作室，場地以自由重量訓練為主提供優質的一對一或一對二教學，獨立空間不被打擾 無需月費 無需手續費 無需會籍費 只收課程費用 上課會員提供免費訓練空間，這樣的環境您不能再錯過，來找我們讓運動計畫更完整。👌🏻💪🏻
店名：悠客健身房 YoKo Fitness
地址：林口區仁愛二路55號
電話： 0********** 營業時間：採預約制，營業時間為星期一至五 10:00-22:00 週六日 8:00-18:00
新客限定免入會費 （省1000 ！！）
目前活動享免費檢測諮詢
內容：inbody身體檢測、肌力體能測試、活動度測試、訓練計劃建議。
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我們是悠客健身空間，私人空間不怕被打擾包含一對一、一對二教練指導，專業的教練具備豐富的經驗，能夠為客戶精確評估出最合適的客製化訓練課表，並結合客戶的飲食習慣討論出專屬於的飲食控制方法。
認證級證照：
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具台灣體適能運動發展協會C級教練證照
具ISCA國際運動教練協會 筋膜放鬆專業研習證
具AASFP Boxing Fit 證照
具臺灣急救教育推廣協會CPR證照
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2023年第六屆WNBF健體新秀16強🏋🏻
歡迎私訊我們詢問預約
方案
私人教練體驗課
體驗上課內容｜設定目標調整體態｜客製化訓練課表
一對一課程（一位學生）
60分鐘
總額
$ 1,000
私人教練體驗課
體驗上課內容｜設定目標調整體態｜客製化訓練課表
一對二課程（兩位學生）
90分鐘
總額
$ 2,000
專家資訊
Mike教練
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身分認證
公司認證
安心支付
您好 我是私人教練Mike，擁有3年的教學經驗。
主要採槓鈴啞鈴訓練、徒手健身、機械式訓練，上課內容會著重於個人客製化訓練。
不論您是首次健身小白、銀髮族、運動傷害等
將設計個人客製化課表，安排您的週期性計畫。
專長：
肌力訓練、增肌減脂、姿勢改善
三項動作調整、專項拳擊課程
銀髮族體適能訓練
個人客製化訓練課表
證照🥇
中華民國C級體適能指導員
CPR+AED心肺復甦術
ISCA國際教練協會/筋膜放鬆專業研習
aasfp拳擊研習證書
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Mike教練
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