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一對一、一對二運動指導
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20年以上教學經驗，綜合性徒手運動訓練（增肌、減脂、心肺有氧、柔軟度、平衡運動、遊戲運動）
對象：成人、銀髮族運動訓練
相關證照：
FISAF體適能指導員
教育部體育署國民體適能指導員
EIM TAIWAN
SPINNING 3星教練
YogaFit LEVEL 1老師
EMT-1救護技術員
方案
一對一運動
一對一運動
60分鐘
一對一課程（一位學生）
總額
$ 2,000
一對二運動
ㄧ對二運動
一對二課程（兩位學生）
60分鐘
總額
$ 3,500
專家資訊
Freda Yang
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20年以上教學經驗，綜合性徒手運動訓練（增肌、減脂、心肺有氧、柔軟度、平衡運動、遊戲運動）
對象：成人、銀髮族運動訓練、企業包班
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Freda Yang
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