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肢體覺察與肢體開發
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肢體開發，學習舞蹈前的前導課，了解自己的肢體
方案
1對1，1小時/一堂
一次60分鐘
60分鐘
總額
$ 2,000
1對1，4小時/4堂
4小時（240分鐘），可分次上課
其他
總額
$ 7,200
專家資訊
Viva
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身分認證
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從跳舞9年來的不良姿勢與愛運動中，我經歷了膝蓋前十字韌帶斷裂，並進行手術重建。透過重新學習走路並回歸舞場，我不僅穩定了肢體還提升了跳舞品質，曾在2024-2025年間於韓國、中國及歐洲的Blues Dance國際賽事中贏得公開混合賽前三名。
🗣️ 教學語言
1）中文
2）English
👩🏫 教學項目
1）肢體感知與開發課
- 針對了解自身肢體現況
2）肢體肌肉應用課
- 喚醒肌肉群，穩定步伐並提升舞蹈品質
3）Blues Dance 教學
- 獨舞（Solo）
- 雙人舞（Partner）
4）活動排舞課
5）活絡筋骨課
🏛️ 課程形式
1）實體 / 線上教學
- 團體課程（企業、小班）
- 個別指導（1對1 / 1對2）
2）顧問式服務
- 客製化需求
💃 從事舞蹈風格
- 非裔美國人的藍調舞蹈 Blues Dance
- Balboa
- Lindy 搖擺舞
📚 教學風格
- 幽默有趣，將複雜舞步簡單化
- 強調肢體感知及肌肉平衡應用，確保安全及穩定的跳舞狀態
💥 教學經驗
- 台灣長期課程3年
- 在匈牙利、西班牙、義大利及泰國的海外工作坊
🎉 進修紀錄
- 在美國喬治亞州及西班牙接受舞蹈教師訓練
🥇 比賽紀錄
舞風：Blues Dance
- 2024 台灣 Blues 工作坊公開混合賽第一名 🥇
- 2025 韓國首爾 Blues Alive 公開混合賽第二名 🥈
- 2025 中國北京 Blues Bash 公開混合賽第一名 🥇
- 2025 奧地利維也納 Blues Fever 公開混合賽第二名 🥈
舞風：Balboa
- 2024 台灣 Balboa 工作坊公開混合賽第三名🥉
- 2025 台灣 Bubble Pop 公開混合賽第二名🥈
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