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自我覺察・情緒管理・有效溝通｜心理學基礎練習
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商品名稱：「自我覺察・情緒管理・溝通技巧」
本服務以基礎心理學概念為基礎，協助你理解情緒與行為之間的關聯，從「知道」到「做得到」，逐步練習自我覺察、情緒調節與溝通表達。
透過實際引導與練習，幫助你在日常生活與人際互動中，更清楚自己的感受與界線，提升情緒穩定度與溝通品質。
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吉妮小隅 Ginni’s Corner
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吉妮小隅珍視每個生命的獨特紋理。
🌿 專業培力：社工個督/團督、實習帶領（傳承實務經驗）
👨👩👧 家庭對話：教養諮詢、親師生溝通
🎨 藝術療癒：兒童、青少年、成人自我探索
☕ 自我照顧：助人者/照顧者減壓、志工訓練（陪伴照顧者）
#高雄社工 #社會情緒學習 #敘事治療 #親職教養 #吉妮小隅 #DBT #創傷知情 #復原力
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