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燃脂減重課程
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🔥 燃脂減重課程
結合重量訓練、有氧與核心訓練，提升代謝、加速脂肪燃燒。
課程依體能與目標客製，搭配飲食建議與訓練紀錄追蹤，
幫助你健康瘦身、不復胖，重拾輕盈線條與自信體態。
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Joy
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體態雕塑｜打造完美線條
泰拳、拳擊｜提升爆發力與協調性
減重訓練｜燃脂塑形
肌力訓練｜強化核心穩定
運動按摩｜放鬆修復、預防傷害
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Joy
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