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重量訓練-團課
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最快可預約時間 2025/11/03
$ 699
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至專家店面
桃園區
【需要準備鞋底乾淨的運動鞋】
課程中主要是幫助你/妳強化鍛鍊全身的肌肉，包含上半身的胸、背、肩膀與下半身的腿到核心。
會用到自由重量(啞鈴/槓鈴/壺鈴）
機械式器材和自身體重等動作
讓你在安全的情況下
漸進提升肌力和體能。
第一次接觸肌力訓練的人
這門課會讓你認識
身體的每個肌肉位置
教練也會依照你的狀況調整強度，
讓你安心訓練
達成增強體力、雕塑體態
以及日常需要的活動力。
方案
重量訓練-團課
首次體驗 2堂$699
60分鐘
總額
$ 699
專家資訊
優閤瑜珈空間工作室
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身分認證
公司認證
安心支付
首次體驗優惠：2堂課程僅需 $699
我們提供舒適明亮、寬敞乾淨的運動環境，這是桃園最大的運動工作室。
我們的課程選擇多樣，師資力量雄厚，致力於提供綜合性的運動空間。
立即預約您的課程👇🏻 專人將為您提供服務
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優閤瑜珈空間工作室
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