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成人零基礎自行車課程
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$ 1,200
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新北市板橋區、三重區、新莊區、泰山區、蘆洲區、五股區
🚲 成人零基礎自行車課程
騎車不僅是運動，更是日常生活中的自由移動方式。本課程專為 完全零基礎或曾嘗試未成功的成人 規劃，幫助學員突破心理障礙，從平衡開始，最終能自信掌握自行車。
👩🦱 適合對象
• 完全不會騎自行車的成人。
• 曾經嘗試但不成功，想突破障礙的學員。
• 想在安全指導下重新開始的成人。
🎯 課程目標
1. 學會正確坐姿與保持平衡。
2. 掌握起步、煞車與轉彎技巧。
3. 建立安全習慣，增強上路信心。
4. 循序漸進，最終能獨立完成騎行。
📋 收費方式（新莊上課）
• 單堂課（60 分鐘）：NT$1,200 👉 體驗與基礎練習
• 5 堂套課：NT$5,500 👉 循序進步，逐步掌握騎行技巧
• 10 堂套課：NT$10,000 👉 從入門到獨立，建立完整自信
🛡️ 特別說明
• 學員需自備自行車與安全帽。
• 新莊上課免車馬費，外區（台北市、新北市）加收 NT$200–400/次。
• 一對一教學，學員可依自身進度調整課程內容。
商品規格
類型：腳踏車入門課程
腳踏車類型：一般自行車、登山車、公路車、、其他
方案
單堂 $1200 60分鐘
體驗與基礎練習
私人課程
總額
$ 1,200
5 堂 95 折 $5500
循序進步，逐步掌握騎行技巧
私人課程
總額
$ 5,500
10 堂 9 折 $10000
從入門到獨立，建立完整自信
私人課程
總額
$ 10,000
專家資訊
Ride Beyond Limits
5.0
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1次雇用
身分認證
安心支付
專精 零基礎入門與科學化功率訓練。無論是第一次學騎的兒童與成人，或是想提升 FTP、踩踏效率、心率控制的進階車友，我都能依照需求規劃專屬課程。
具備豐富比賽與長距離挑戰經驗，曾多次在台灣賽事中獲獎，並成功協助學員在三個月內 FTP 從 143 ➝ 210，展現系統化訓練的實效。
課程以 安全與循序漸進 為核心：
• 兒童與成人入門：從平衡、起步到轉彎與安全意識，逐步建立自信，能獨立騎行。
• 科學化功率訓練：透過數據分析、週期化課表與線上回饋，幫助學員有效提升耐力與比賽表現。此課程 不限地區，全台皆可線上進行。
入門課程上課地點以 新莊及新北河濱公園 為主，交通便利，學員可自備自行車與安全帽。無論是從零開始，還是挑戰更高目標，我都能協助你自信騎行，突破極限！
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