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一對一或是一對二私人教練程，
適合想運動但是怕運動傷害的新手，
動作矯正、飲食規劃、體態雕塑等
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$ 1,500
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高雄市全區
有在運動中心任職一年的經驗，體適能教練、壺鈴教練、高齡體適能教練等證照皆具備。
體驗課的價格只需要800，試試看就知道合不合適了。
有想改變體態，想開始運動改變自己的，亦或者是發現肌力和體能開始衰退的，
現在開始動起來還不算太晚！
方案
一對一健身課程
一對一私人教練課程
單堂/1500
12堂 1堂/1400
一對一課程（一位學生）
60分鐘
總額
$ 1,500
一對二健身課程
一對二私人教練課程
單堂/1800
12堂 1堂/1700
一對二課程（兩位學生）
60分鐘
總額
$ 1,800
專家資訊
周宗熠
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身分認證
安心支付
擁有廣泛的健身教學經驗，能靈活因應不同年齡層需求，從高齡長輩的安全訓練到國小學童的基礎體能發展，皆能提供專業且貼近個人需求的指導，還有團課和私人課的教學經驗，不管是器材指導或是徒手肌力、、重量訓練間歇有氧等都是我自己本身有在訓練而且有做過教學的拿手項目
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周宗熠
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