1/1
一對一體驗課
尚無評價
60分鐘
最快可預約時間 今日
$ 1,200
商品資訊
專家資訊
評價
付款方式與其他
至專家店面
三重區
體驗課流程如下：
1. inbody測量，先了解你的身體組成、健康狀況，以及運動目標、運動流程。
2. 動作評估、修正，看看在訓練中是否有動作、身體排列的瑕疵需要優化。
3. 最後規劃符合你需求的訓練計畫，也就是後續教練課的部分，可以體驗諮詢完再決定是否繼續參加。
專家資訊
Shane
尚無評價
身分認證
安心支付
經歷：
明道大學甲三級男子男球隊
2014~2015年 極限健身中心 私人教練
2015～2024年 健身工廠 私人教練
專長：
肌力、運動表現
傷後訓練
銀髮族訓練
動作評估與矯正
證照/研習：
AFAA-PFT美國運動體適能協會國際個人體適能顧問
ACE-CPT美國運動協會私人教練證照
NASM-CES美國國家運動醫學協會運動矯正專家
RTS國際阻力訓練專家
信念功能教育學院玩人體功能肌動學 Level 1
CKC國際臨床壺鈴教練 Level 1
FlexibleSteel美國鋼印靈活訓練認證 Level 1
LMU美國地雷管螺旋肌力學院認證 Level 1 & Level 2
CrossCore RBT懸吊訓練師證照
Stroops VITL 3D功能彈力訓練指導員
ViPR Vitality Performance Reconditioning指導員
SFG StrongFirst硬式壺鈴研習
循序健進動態呼吸核心穩定工作坊
循序健進槓鈴專家力量訓練 Level 1
循序健進功能性肩部整合訓練研習
循序健進功能性臀部訓練研習
循序健進下背運動工作坊
循序健進進階肌肥大訓練工作坊
台灣體適能運動發展協會銀髮體適能研習
台灣體適能運動發展協會傷後訓練研習
台灣運動傷害防護學會ACL傷害預防與術後回場功能性測試研習
健身工廠Power Plate震動機訓練
健身工廠MMA4fitness綜合格鬥體適能
評價
0.0
尚無評價
Shane
可與專家聯絡服務細項