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增基減脂及體態雕塑
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桃園市楊梅區、桃園區
如果您正在努力想「瘦得健康」、「身體線條更明顯」，我會是您訓練路上的好夥伴。
我擅長運用重量訓練結合有氧規劃、營養建議與週期性課表設計，幫助學員安全、穩定地達到減脂與體態調整目標，不用靠極端節食，也不必盲目操爆自己。
我相信「練對部位」、「吃對營養」、「恢復得好」，比單純燃脂更重要。不管您是剛開始接觸重訓，還是過去曾經練習但效果不佳，都歡迎與我聊聊，讓我幫您找回身體的掌控權與自信！
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陳宇航
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本身在桃園經營拳擊館，熱衷於學習運動科學，以最淺顯易懂的方式教導學生。我堅信健康是努力的結果，我提供拳擊訓練、重訓教學、運動按摩。全方位改善身體狀態，以專業與耐心，陪伴你邁向更健康、更好的自己！
工作室位於中埔一街，空間分為一樓重訓區與二樓拳擊區，設備完整，希望帶給大家健康的身體。
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陳宇航
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