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在一個小時的課程內，讓我為你手把手教學，循序漸進地方式教學，完成訓練器械、自由重量動作的學習，提升運動感受度！
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一對一課程（一位學生）
60分鐘
最快可預約時間 2026/03/31
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在一個小時的課程內，讓我為你手把手教學，循序漸進地方式教學，完成訓練器械、自由重量動作的學習，提升運動感受度，同時達成增肌減脂瘦身的目的！
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陳柏宏
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我有多張國際證照，在龍舟、重量訓練、矯正訓練上是我的專長。
· 美國國家運動醫學會矯正治療專家
NASM-CES
· 美國國家運動醫學會個人教練
NASM-CPT
· 泰國臥佛寺 Wat Po 傳統泰式
· 泰國臥佛寺 Wat Po 精油按摩
· 中華民國龍舟協會龍舟丙級教練
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陳柏宏
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