專家介紹
我是Kuma教練!
專業的一對一教練,一堂課一小時的扎實訓練,在加上課後我重視關心學生的生活作息和飲食。
為您打造屬於您個人的運動訓練計畫和健康飲食!
因為每個人身體都不一樣,需求也不一樣,所以我會依照個別狀況來安排課表。
根據想要減脂、想要增肌、想要體態的變化、身體針對的部位等等不同的方向來決定內容。
每位學生的體態進步和健康是我持續下去的最大動力。
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