專家介紹
證照:NSCA-CPT
從95公斤減重至70公斤
從小胖子變身肌肉男
我可以,你絕對也可以
專長: 增肌減脂,功能性訓練,矯正訓練,重訓、舉重,銀髮族訓練,同時可以幫助你透過重量訓練舒緩下背痛,五十肩等等狀況
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| 服務方式 | 營業據點 |
| 學生經驗 | 無經驗、初階、進階 |
| 學習目的 | 運動健身、考取壺鈴證照、準備壺鈴比賽、其他 |
| 準備考取證照 | 國際壺鈴教練證照(KBC)、StrongFirst 壺鈴教練證照(SFG)、硬式壺鈴教練證照(HSKC)、俄羅斯壺鈴教練證照(RKC)、國際臨床壺鈴教練證照(CKC) |
| 準備比賽 | 壺鈴錦標賽、壺鈴馬拉松 |
| 課程形式 | 私人課程、團體班 |